Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘Etiketter’

Över den senaste tiden har det föresvävat mig hur ivriga vi är att sätta etiketter på allt som vi möter. En etikett är förstås ett hjälpmedel för att förmedla information, precis som alla ord i språket. Det ger en bas för att diskutera olika saker. Om vi pratar om en ”röd” blomma, så kan vi enas om vilken blomma vi pratar om genom att använda etiketten ”röd”.

Tyvärr kan etiketterna också vara sorgligt begränsande ibland. Det är något som många poeter har upptäckt det när de inte klarar att beskriva sina inre upplevelser. Bengt Grieve var berömd för att uppfinna nya ord, och när han beskrev en kvinnlig isprinsessas kostym som ”mörkvit”, en synnerligen underlig färg, så var det säkerligen något som uttryckte hans inre tankar, även om det inte fanns någon lämplig färdig etikett att ta till.

En intressant effekt av det här är att språken utvecklas. När etiketterna inte passar längre behöver vi lägga till ord tills vi kan uttrycka de nyanser som vi behöver uttrycka. Ibland kopplar vi definitionerna till betydelser som förändrar användningen av ordet, som är fallet med vissa synonymer. Synonymer betyder ofta samma sak, fast inte riktigt. Ofta är det en känslomässig skillnad mellan två synonyma ord. Just därför är det svårt att välja rätt etikett eller definition i många situationer.

Ett exempel på när orden spelar en stor roll upptäckte jag var när jag drabbades av utmattningssyndrom. Om man beskriver sig själv som ”utbränd” så sätter man en etikett på sig själv. Det är en negativ etikett som påverkar större delen av ens liv. Det blir till en bur som fångar en, och från vilken man sen står och tittar ut, och längtar efter att vara den person man en gång var.

Jag tror att det är mer fruktbart att försöka minska etikettänkandet. Hellre än att tänka på vad man är, bör man försöka att se livet i termer av vem man är, och det är den person man är idag. Jag är inte samma person som jag var för två år sedan, innan jag stressade sönder mig. Jag har förändrats. Men om man tittar bakåt, så har förändras vi ju hela tiden, fast det går i en sån takt att vi inte märker det. Nu har det förändrats snabbt, och det är då man plötsligt märker skillnaden.

Om jag bryter ett ben, kan jag välja att betrakta mig som ”personen med det brutna benet”. Mitt ben blir en trasig del av mig själv, det är något som inte längre fungerar. Men jag kan, om än kanske med viss svårighet, betrakta mig som en person som kan göra många av de saker jag vill göra. Några saker kan möjligen vara aningen svårare att göra för mig än för andra. Men det är inte ett problem som ligger hos mig utan ett problem som ligger i omgivningen och vad den tillåter mig att göra. Det är inte konstigare än att jag har problem med att flyga, och således tar hjälp av en flygmaskin för att göra det.

Så hellre än att ge mig etiketten ”utbränd” och sen kontrastera det mot hur jag var innan det hände, så är det förmodligen bättre att acceptera mig som jag är just nu. Definitionen av att vara utbränd är en praktisk beskrivning av alla symptom som har uppträtt, och kan säkert vara användbara i behandlingen. Men för mig blir det en etikett som blir en tyngd om halsen, snarare än en hjälp, eftersom det definierar mig som en person som inte kan göra många saker som jag brukade kunna göra förut. Det får mig att fokusera på de jobbiga sakerna i livet, min oförmåga, snarare än min förmåga. Jag blir fångad i en definition.

Om jag accepterar att jag är som jag är, så kan jag vidta åtgärder för att klara av livet. Jag kan tillåta mig att vila mer (snarare än att slåss mot min trötthet). Jag kan försöka stödja mitt minne med lappar och kalendrar (snarare än att försöka hålla allt i huvudet), och så vidare. Hellre än att se mig som en person som har en massa problem kan jag börja använda de verktyg som finns tillgängliga för att stödja mitt liv, och som kan hjälpa mig tillbaks till ett fungerande liv.

Det är en lång tankeprocess bakom de här ”upptäckterna” som jag gjort (de är inte ens mina egna utan har adoperats av mig från arbete som min flickvän gjort). Hennes tankar visade sig väldigt tillämpbara och det har varit väldigt lätt att anpassa dem till min egen situation.

En intressant föreläsning om språket i allmänhet av Stephen Pinker. Lite vardagsfilosofi att ta del av.

Read Full Post »